Livrin Querida Mamãe
10 exercícios sistêmicos para tomar a mãe
A série Livrin foi pensada como um recurso complementar para expandir a consciência e auxiliar no autoconhecimento.
Os exercícios são simples, porém se respondidos com profundidade, te levarão a um novo olhar sobre si mesmo.
Os exercícios sistêmicos para tomar a mamãe, contidos neste Livrin, são resultados de mais de 10 anos em contato com a terapia sistêmica e a constelação familiar.
A mamãe é peça fundamental na constituição do sujeito que adultece e vai em direção a uma vida de sucesso.
As palavras chave são: sentir, acolher e nutrir.
10 exercícios sistêmicos
- EXERCÍCIO 1: MAMÃE REAL
- EXERCÍCIO 2: ORDEM
- EXERCÍCIO 3: HERANÇA
- EXERCÍCIO 4: ACOLHIMENTO
- EXERCÍCIO 5: CARTA
- EXERCÍCIO 6: AMOR PRÓPRIO
- EXERCÍCIO 7: EXCESSOS
- EXERCÍCIO 8: VIDA
- EXERCÍCIO 9: MAGIA
- EXERCÍCIO 10: LINHAGEM FEMININA
Escrita Terapêutica
A escrita terapêutica é o ato de escrever para você e sobre você, com a máxima do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, encontrando as famosas ‘respostas dentro de si’. Você pode escrever sobre algo específico, sobre uma dor que está sentindo, sobre um trauma do passado, sobre o futuro e tudo mais que você quiser! Você pode utilizar um recurso que te oriente, fazer associações livres ou escrever sem filtro algum.
Independente do que você irá escrever, o objetivo é colocar no papel tudo o que passa na sua mente, expressar o que foi contido e traduzir suas emoções, sem se preocupar em ocultar nada e sem preocupações estéticas. E ao ter tudo isso de forma visível e palpável nos escritos, você consiga se entender melhor, reconhecer padrões e observar as situações da sua vida através de um novo ponto de vista.
O que você vai vivenciar com o
Livrin Querida Mamãe?
Preencher vazios
Ativar um senso de pertencimento, que ajuda a curar feridas emocionais, que facilita o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.
Liberar a magia e colorir a vida
Estimular a criatividade para ter um novo olhar mais mágico e colorido da vida, mesmo que a rotina seja constante e repetitiva.
Equilibrar emoções
Encontrar suporte, segurança e compreensão incondicional que moldam o bem-estar e uma expressão emocional mais saudável.
Conectar com a vida e com o sucesso
Resgatar movimentos interrompidos em direção a mãe que libera a força interior necessária para uma vida de sucesso e multiplicação.
Relações mais saudáveis
Cultivar uma independência emocional, fortalecendo os laços afetivos para construir uma base sólida para um relacionamento duradouro.
Fortalecer as raízes da linhagem feminina
Honrar e aceitar a conexão com os antepassados, fortalecendo a própria jornada e promovendo um senso de pertencimento e empoderamento.
Tácia Buzata Soares
Mas deixa eu me apresentar e te contar o porquê escrevi este Livrin.
Eu me graduei em Psicologia em 2007 e me especializei em Psicologia Transpessoal em 2014. Optei por me licenciar do CRP para me dedicar a terapia complementar, pois acredito que as técnicas transpessoais de investigação do inconsciente são fundamentais no processo terapêutico.
O meu contato com a terapia sistêmica me permitiu um novo olhar perante meu pai, e o resultado disso foi uma força propulsora que me permite realizar muitos projetos e crescer gradualmente como pessoa e profissional. Pensei em todas as pessoas que, por diversos motivos, tem falta de pai, e o quanto essa ausência congela e trava perante os desafios de vida. Esta é maior motivação do nascimento deste Livrin, te ajudar a resgatar toda a força do papai, te propulsionar para conquistar o mundo e todas as suas possibilidades.
